この人といると居心地悪いな・・
なんか合わないな・・
と感じることが多々ありました。

その感情を無視して
今まで我慢してきました。

例えば言いたいことを
ズバズバ言う人や人の悪口を言う人。

ズバズバいう相手に
言われるがまま自分が傷つきながら
相手が話し続けることを私自身が
許していました。

それを続けるとだんだんと
身体も心もおかしくなります。

私は言われたことを素直に
受け取ってしまいます。
そして言い返すことが出来ません。
人に伝えるのも苦手です。
他人のエネルギーも受けやすいです。

人の悪口を永遠と聞いていてもしんどいです・・

何度も何度も考えてグルグル
してしまう私。

感じるままの答えは
「関わりたくない」

でも、どうしたらいいのか・・・
離れたくても離れるのはなかなか難しい・・

でも、このままの状態では精神が
おかしくなってしまう・・・

葛藤をしながら自分の心の声を信じて
思い切って行動に移しました。

その人と接することを止めました。
その会話に焦点を当てていると辛いからです。
どう思われても構わないと割り切りました。

その後相手がどう感じるかは相手の問題です。
言いたい人は1人で言っていればいいのです。
溜め込むことを止めました。

行動に移すことは勇気がいりますし
グッタリ疲れます。

どっちを選んでもいいのですが
出来れば関わりたくないと答えは
出ていました。

相手のことを考えてしまいますが
自分が一番大切です。

自分を守ります。

自分がしたい方へ行くと
気持ちも楽になり元気になっていきます。