好きなこと
2019.06.24
毎日頑張る自分にご褒美♪とても大切です(^^)睡眠時間を大切にしてリラックスしたり又は行きたい場所に行く。私は最近行きたかったお店に友人と行…
チャレンジ
2019.06.22
大病を患い人生が終わったように無気力だった私。何をやっていいかわかりませんでした。そんな私に人生の恩人の方がライフコーチという職業を勧めてく…
心の中にあるもの
2019.06.21
たくさん人がいる所が苦手です。喋らなくてはいけない所では上手く喋ろうとすればするほどパニックになります。いつも緊張して身体がガチガチで呼吸が…
2019.06.15
いつも自分に制限をかけてしまう私。どうせ私いつもこういうパターンだから。「私のパターンはいつもこれ」「私ってこれぐらいなのよ」自分の枠を自分で決…
2019.06.14
自分が嫌いだった私。３人兄弟の末っ子。よく母親に比べられていました。「なぜお姉ちゃんやお兄ちゃんのようにできないのか」小さな私はよく自分を…
2019.06.8
１日いろいろなことを頭で考えてしまうので夜に自分と向き合う時間を作ります。何も考えない時間。身体がカチカチなので軽く揺すって力を抜きます。…
2019.06.4
好きなことは何ですか？私はカフェ巡り、温泉、神社、植物です。頭で考えず、ふと思い浮かんだ場所に着たい服を着てワクワクしながら出かけます！心の…
仕事
2019.06.2
ずっと辞めたいと思っていた仕事。毎日悩んで辞める決断をしました。でも、まだできるかな？と思い続けていた私。その後、身体に変化が出て来ました。…
2019.06.1
ライフコーチのsakuraと申します。人の助けによりこのブログを始めることができ感謝しています。私は人に頼ることが出来ず、いつも１人で抱えて悩ん…
2020.05.2
ライフコーチとは●ライフコーチとは人生の専門家です。よく聞くスポーツ分野のコ…
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