ライフコーチ～こころ豊かに生きる～ | 心の中にある想いを吐き出して自分を愛し自分らしく生きる

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心の中にある想いを吐き出して自分を愛し自分らしく生きる

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ありがとうパワー！！

ありがとう！ありがとう！　ありがとう～！毎日ありがとうと感謝をする。美味しいご飯あたたかいお風呂家族が健康なこと毎日元気に生きている…
好きなこと

アロマで瞑想

最近はアロマで瞑想をしています。ストレスが溜まり疲れていたので柑橘系を選びました。瞑想をするときに考えて集中できない時は誘導瞑想をします。私…
心の中にあるもの

思考のかたまり

ずーと考えて考えて・・・考える事を休めず思考の頭になりネガティブな言葉であればあるほど疲れてしまう。そしてイライラや怒りが止まらない。…
チャレンジ

ストレス発散！！

ストレスが溜まった時にしていること1人カラオケ友人に勧められて始めたのですが終わったあととてもスッキリします！1人でカラオケは行ったことなか…
その他

虹

今日の天気は不安定。曇り空の中、雨が降ったり止んだり。仕事の帰り道。雨上がり運転していたら大きな虹が現れました。曇り空でしたが大きくて綺…
好きなこと

エネルギーをあげるには？

「エネルギーをあげるにはどうすればいいの？」と友人と食事したときに聞かれました。例えば会社の人でネイルが好きな方がいます。その方はその時間が…
心の中にあるもの

他人の言葉の影響力

昔、他人に言われた言葉。「あなたが病気になると思ったから病気になった」と強く言われたことがありました。私は「そう思ったことはありません」と答…
チャレンジ

心のままに動く

自分がやりたいと思ったことを否定してくる人、心配する人は必ずいます。その時は「私のことを考えてくれてありがとう」という気持ちで自分の心の…
その他

勇気をあたえるパワーストーンヒーラー

私が受講してるパワーストーンヒーリングのコースで先生から守護霊のメッセージを聞く機会がありました。ドキドキでした！！緊張しながらヒーラー…
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話す人を間違えてはいけない

以前とても悩んでいた時に同僚に相談しました。その時の答えが悲観的で驚きスッキリするどころか更にモヤモヤして気分が落ち込みました。何度か話…