「最近お肌が荒れるなんでだろう？」

気にしていたら
昔の事を思い出しました。

18歳の頃から化粧を始め
20歳くらいの頃から
肌荒れが始まりました。

最初は思春期のようなニキビ。
でも・・・
気がついたら大きく腫れ上がって
赤いブツブツが頬から顎にかけて
広がっていました。

痛くて痒い！！！

化粧を厚めにして隠していましたが
治る様子もなく・・・
悪化する日々でした。

そして病院を転々としていました。
当時は肌をガザガザにするローション
を処方されて外に歩くことが出来なく
なるくらいボロボロになっていました

医師に相談したら
「医者の言うことが聞けないのか！」
と怒られたのを覚えています。

そして、その病院に行くのをやめました。

ネットや雑誌でも一生懸命情報を
探していました。
アロマやハーブティも
試していました。
そんな日々が6年も続きました・・・

その時の私は仕事と人間関係の
ストレスの塊・・・
休みの日は寝ないで遊んだり
不規則な生活で食生活も乱れて
いました。

自分のやりたいことも
したいこともわからず
周りに合わせているだけでした。

そんな日々の中、最後に出会った
医師はとても親身になってくれて
心がホッとしたのを覚えています

そして私のデコボコの肌は
平らになり色は青紫に
変わっていきました。
肌の痛みや痒みがなくなって
いくことが嬉しかったです。

当時のストレスは計り知れないものでした。

その後、私は海外に行く決断をして
誰も知り合いがいないので
化粧をやめました。
青紫の肌をさらけだしました。

海外での生活は規則正しく過ごし
のんびりとストレスがなく
私の肌もみるみるうちに
綺麗になっていきました。

「あの時の肌荒れは何だったの！！」

というくらいとても綺麗なプルプルな
肌になりました。

最近の出来事を思い出しながら
「心のストレスに気をつけないと」
と思いました。

心が元気であれば身体も元気！！

お肌にも変化が現れます。