過去の記事一覧
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チャレンジ
疲れていて眠りが浅かったころ北枕がいいと聞き枕の向きを変えてみました。北枕はぐっすり寝れると聞いたことはありましたが我が家は北枕は亡くなった…
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心の中にあるもの
気が重くてネガティブな毎日。どんどん、どつぼにはまっていく・・・苦しくて何もやる気にならない。気がついたらネガティブなことばかりに目がいっていま…
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心の中にあるもの
私は昔から電話対応が苦手です。聞こえずらいことそして声がなぜか出なくなることもありパニックを起こすからです。なので仕事も出来るだけ避けてきました…
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心の中にあるもの
特に嫌いな訳ではないけど日々、不満や怒りがある人。ずっと聞き続けているととても疲れてしまいます。その人は悪い人ではないけれど一緒にいると…
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心の中にあるもの
仕事で辛い事があったときなるべく早く離れるようにします。「若いからまだ仕事があるからいいよね」と言われることがありますが身体に異変が起こる前に辞…
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その他
12月は両親の結婚50周年ということで家族でお祝いをしました。姉が花束を渡す前からウルウルしていて渡したときに母もポロポロ涙を流していました…
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心の中にあるもの
ストレスを溜めない。日常の中で家族や会社の人など嫌なことを言われたとき。ムカムカ、モヤモヤする。そんな時紙に感情を込めて殴り書きをする。…
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好きなこと
お天気が良くて植物のお店へふらりと行く。お店に入った瞬間大好きな植物に囲まれて癒されました。沢山の植物に元気を貰いました。ちょうど今の時期は…
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心の中にあるもの
私はいつも休むことなく突っ走って生きてきましたが大病を患い一度足を止めました。そこから何をやっていいのかわからず一歩前へ進むことが出来なくな…
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