「エネルギーをあげるには
どうすればいいの？」と
友人と食事したときに聞かれました。
例えば会社の人でネイルが
好きな方がいます。
その方はその時間が楽しみだそうです。
それだけで心がワクワクしますよね♪
私はエステに行った時に
綺麗になった顔を見て
嬉しくてテンションが
あがりました。
他には髪を切ったり
カラフルな洋服を買ったり
美味しい物を食べたり
好きなアーティストのライブに行ったり・・・
日常生活で自分がしたいことをします。
食事の時に友人が
たくさん話して笑ったら
元気になったと言ってました。
嬉しいですね♪
私も友人と話して元気をもらいます(^^)
