好きなこと

エネルギーをあげるには?

「エネルギーをあげるには
どうすればいいの?」と
友人と食事したときに聞かれました。

例えば会社の人でネイルが
好きな方がいます。
その方はその時間が楽しみだそうです。

それだけで心がワクワクしますよね♪

私はエステに行った時に
綺麗になった顔を見て
嬉しくてテンションが
あがりました。

他には髪を切ったり
カラフルな洋服を買ったり
美味しい物を食べたり
好きなアーティストのライブに行ったり・・・

日常生活で自分がしたいことをします。

食事の時に友人が
たくさん話して笑ったら
元気になったと言ってました。
嬉しいですね♪
私も友人と話して元気をもらいます(^^)

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